Granatæbler er en af de ældste, kendte frugter, der beskytter og styrker kroppens funktion. I dag er æblet med rette genstand for en lang række internationale forsøg. Og de iøjnefaldende resultater viser, at alle kan have gavn af frugtens helbredende kraft.
Kampen mod frie radikaler
Stress, miljøgifte, UV-stråler, elektrosmog, alkohol og cigaretrøg. Faktorer som disse, som vi alle i dag er udsat for i større eller mindre grad, belaster kroppens eget forsvar og kan beskadige dens celler. Den “hovedanklagede” er de såkaldte frie radikaler – aggressive iltforbindelser, som opstår på grund af høj belastning i kroppen, og som ofte sættes i forbindelse med det stadigt stigende antal tilfælde af forhøjet blodtryk og åreforkalkning, smertefuld ledbetændelse og kræftsygdomme.
Det er således ikke så mærkeligt, at medicinske forskere med stor flid leder efter midler, der kan binde disse frie radikaler og dermed gøre dem uskadelige for den menneskelige organisme. Og det er her, granatæblet kommer ind i billedet. Adskillige forsøg har vist, at frugten har en ekstremt stor antioxidant virkning, og den er derfor det allerbedste, man kan indtage for at styrke kroppen så meget, at man kan forebygge celleskader og bringe cellereguleringen i balance igen. Måske har man virkelig fundet “ungdommens kilde” her…
Også kræftforskere interesserer sig for granatæblet
For øjeblikket interesserer også kræftforskere sig for frugten. Nye forsøg viser nemlig, at indholdsstofferne i granatæbler i høj grad er i stand til at hæmme væksten i kræftceller.
De mange forskellige indholdsstoffer, der giver frugten dens virkning, kommer kun til deres ret i friske granatæbler og granatæblesaft fremstillet på skånsom vis. Men det er ikke altid muligt at få, og de syrer, der findes i saften, kan ved lang tids indtagelse kan angribe tændernes emalje, så der findes faktisk et alternativ: En højdoseret, sukkerfri granatæblesaft-ekstrakt i kapselform, der forhandles af Natur-Drogeriet A/S og kan købes hos eller fremskaffes af Matas og helsekostforretninger.
Læs også
Granatæbleekstrakt – godt for dit hjerte og mange andre ting
Granatæbleekstrakt kan måske styrke leddene
Granatæbler kan måske reducere risikoen for brystkræft
Granatæble understøtter hudens underliggende struktur
Granatæble reducerer symptomer på leddegigt
Granatæbleekstrakt modvirker diabetes-komplikationer
Granatæbleekstrakt kan måske afhjælpe rejsningsbesvær
Kilder
Absorption, Metabolism, and Antioxidant Effects of Pomegranate (Punica granatum L) Polyphenols after Ingestion of a Standardized Extract [POMELLA® Extract] in Healthy Human Volunteers. J Agric Food Chem. 15. november 2006;54(23):8956-61
Pomegranate juice ellagitannin metabolites are present in human plasma and some persist in urine for up to 48 hours. Oktober 2006;136(10):2481-5.
Beware of pomegranates bearing 40% ellagic acid. J Med Food. Foråret 2006;9(1):119-22.
Effects of a Pomegranate Fruit Extract rich in punicalagin on oxidation-sensitive genes and eNOS activity at sites of perturbed shear stress and atherogenesis. Cardiovasc Res. 15. januar 2007 15;73(2):414-23.
Pomegranate as a cosmeceutical source: Pomegranate fractions promote proliferation and procollagen synthesis and inhibit matrix metalloproteinase-1 production in human skin cells. J Ethnopharmacol. 20. februar 2006;103(3):311-8
Pomegranate extract improves a depressive state and bone properties in menopausal syndrome model ovariectomized mice. J Ethnopharmacol. Maj 2004;92(1):93-101.
Bioavailability of ellagic acid in human plasma after consumption of ellagitannins from pomegranate (Punica granatum L.) juice. Clinica Chimica Acta Oktober 2004;348(1-2):63-8.
Repeated oral administration of high doses of pomegranate ellagitannin punicalagin to rats for 37 days is not toxic. J Agric Food Chem 2003. 51:3493-501.
Evaluation of the bioavailability and metabolism in the rat of punicalagin, an antioxidant polyphenol from pomegranate juice. Eur J Nutr. Januar 2003;42(1):18-28.
Pomegranate juice consumption inhibits serum angiotensin converting enzyme activity and reduces systolic blood pressure. Atherosclerosis 2001; 158 195-198
Antioxidant activity of pomegranate juice and its relationship with phenolic composition and processing. J Agric Food Chem Oktober 2000;48(10):4581-9.
