Kredsløb

Policosanol Complex kan sænke kolesteroltallet

Lægerne ordinerer ofte præparater af typen statiner til personer med et kolesteroltal på over 200 mg. Mange er utrygge ved at tage medicin, der skal sænke kolesteroltallet, og foretrækker at sænke tallet ved at lægge kosten om og tage kosttilskud. Statiner kan ganske vist sænke kolesteroltallet, men man har ikke fuld klarhed over præparatets bivirkninger på langt sigt.

Der findes nogle få kosttilskud, som kan være med til at sikre et sundt kolesteroltal. De omfatter niacin, hvidløg, guggul, loppefrø og policosanol. Policosanol er en blanding af ensartede stoffer, som udvindes af den voksagtige del af sukkerrør. I et dobbeltblind forsøg foretaget ved National Center for Scientific Research i Havana på Cuba undersøgte forskerne den kolesterolsænkende virkning ved et dagligt indtag på 20 mg policosanol. Efter 24 uger havde policosanol sænket LDL-kolesteroltallet (det “dårlige” kolesterol) med 27 % og det samlede kolesteroltal med 15 %, mens HDL-kolesteroltallet (det “gode” kolesterol) steg med 17 %. Policosanol sænkede desuden triglycerid-indholdet med 12 %. Der var ingen signifikante ændringer i blodfedtværdierne i placebogruppen. Man iagttog ingen negative bivirkninger ved indtagelse af stoffet.

At spise små, hyppige måltider med mange grønsager, fuldkorn, bønner og ærter er en god måde at sænke sit kolesteroltal på. Er man ikke i stand til at sænke kolesteroltallet alene ved kostomlægning og motion, kan man supplere ovennævnte kostråd med 10-20 mg policosanol dagligt. Statiner bør kun gives til personer, som ikke har nogen effekt af kostomlægning og kosttilskud. Policosanol har muligvis ikke samme styrke som statiner, men det er forsøget værd, inden man begynder på statinpræparater. Der er endnu ikke fuld klar over, om og i givet fald hvordan policosanol og statinpræparater interagerer.

Policosanol er en blanding af stoffer udvundet af naturlig plantevoks. Policosanol indeholder adskillige langkædede fedtalkoholer, herunder octocosanol, hexacosanol og triacontanol. Dyre- og reagensglasforsøg har vist, at disse stoffer kan understøtte kredsløbet og hæmme iltningen af fedt. Desuden har de en stimulerende virkning på makrofagerne.

Policosanol Complex forhandles af Natur-Drogeriet A/S og kan købes hos Matas og i helsekostbutikkerne.

Læs også
Kolesterolnormalisering på den naturlige måde
Policosanol – godt for kolesterolspejlet og mange andre ting
Policosanol Complex – et alternativ til statiner
Policosanol – helst fra Cuba
Statin-præparater: Det bør du vide
Kolesterol – få styr på det!
Tag trappen og sænk dit kolesteroltal

Kilder
Long-term effects of policosanol on obese patients with Type II Hypercholesterolemia. Asia Pac J Clin Nutr. 2004;13(Suppl):S102.
Longterm effects of policosanol on older patients with Type 2 diabetes. Asia Pac J Clin Nutr. 2004;13(Suppl):S101.
Effects of policosanol and ticlopidine in patients with intermittent claudication: a double-blinded pilot comparative study. Angiology. 2004 jul-aug; 55(4):361-71.
Role of policosanols in the prevention and treatment of cardiovascular disease. Nut Rev. 2003 Nov;61(11):376-83.
Stability studies of tablets containing 5 mg of policosanol. Boll Chim Farm. 2003 Sep;142(7):277-84.
Effects of policosnaol and lovastatin on lipid profile and lipid peroxidation in patients with dyslipidemia associated with type 2 diabetes mellitus. Castano G, Medical Surgical Research Center, Havana City, Cuba. Int J Clin Pharmacol Res. 2002;22(3-4):89-99.
Cholesterol-lowering action of policosanol compares well to that of pravastatin and lovastatin. Cardiovasc J S Afr. 2003 maj-juni;14(3):161.
A 6-Month Study on the Toxicity of High Doses of Policosanol Orally Administered to Sprague-Dawley Rats. J Med Food. 2001 sommer;4(2):57-65.
Policosanol prevents bone loss in ovariectomized rats. Drugs Exp Clin Res. 2004;30(3):117-23.