Lider du af fibromyalgi eller slidgigt, så skal du måske overveje, om kollagentilskud kunne være en mulighed for dig.
Hydrolyseret kollagen, et protein, som dannes ved hydrolyse, og som findes i store mængder i fødevarer af animalsk oprindelse, kan tåles af stort set alle og har ingen negative bivirkninger eller alvorlige intolerance-reaktioner.
Forsøgsresultater
- 20 personer med medicinsk diagnosticeret fibromyalgi gennem 2-15 år fuldførte en 90 dage lang evaluering for at påvise virkningen af hydrolyseret kollagen på symptomer på kronisk fibromyalgi. 12 af forsøgsdeltagerne havde smerter i kæbeleddet. Deltagerne blev evalueret ved forsøgets start og efter 30, 60 og 90 dage. Efter de endelige resultater foretog man en sammenligning. Det gennemsnitlige smerteniveau faldt betydeligt for hele gruppen og drastisk for enkelte af deltagerne. Man konkluderede, at patienter med fibromyalgi og samtidige kæbeledsproblemer kan mindske deres kroniske symptomer ved indtagelse af kollagen.
- De første velstrukturerede forsøg blev gennemført i 1980’erne. I 1991 blev data fra det første randomiserede, dobbeltblindforsøg med 81 slidgigtpatienter offentliggjort.
- Et dobbeltblind, randomiseret, prospektivt og placebo-kontrolleret forsøg med 190 patienter med diagnosticeret slidgigt i knæet viste en betydelig forbedring ved indtagelse af hydrolyseret kollagen.
- Et 6 måneder langt placebo-kontrolleret forsøg med 100 ældre patienter (gennemsnitsalder 62 år) viste en tydelig behandlingsmæssig virkning.
- Indtagelse af hydrolyseret kollagen kan stimulere kroppens egenproduktion af kollagen og dermed opbygge et lager af aminosyrer og peptider, der kan anvendes til kollagen-dannelse i chondrocytterne (bruskcellerne).
- Inden for veterinærmedicinen har man i mange år kendt til den meget betydelige forbedring af hår og hove, som kan opnås ved indgivelse af hydrolyseret kollagen.
Hvor får jeg kollagen fra?
Natur-Drogeriet A/S forhandler produkter med hydrolyseret kollagen: Collagen-Boost pulver, der findes med hindbær- eller vaniljesmag og i en vegansk version med protein fra vegetabilske kilder. Nyeste skud på stammen er Collagen Support, der i et vist omfang erstatter tidligere tiders produkt Brusk-Lenk.
Læs også
Kollagen: Hvad er det?
Kollagentilskud: Hvad skal jeg være opmærksom på?
Nutraceutiske produkter – banebrydende for slidgigtpatienter
Fibromyalgi: Motion kan lette smerterne
Fibromyalgi og magnesium
Blødere hud og stærkere negle med kollagen
Hydrolyseret kollagen til dine led
Kilder
Krug E. Acta Medica Empirica 28: 1-23; 1979
Götz B. Ärztliche Praxis 34: 3130-34; 1982
Oberschelp U, Seeligmüller K et al. Therapiewoche 39: 3153-57; 1989
Adam, M. Welche Wirkung haben Gelatinepräparate? i: Therapiewoche 41: 2456-61; 1991
Seeligmüller K et. al. Therapiewoche 39: 3153-57; 1989
Seeligmüller K et al. Therapiewoche 4: 1810-13; 1993
Beuker F et al. Int J Sportsmed 1: 1-88; 1996
Moskowitz R. Semin Arthritis Rheum 30: 87-99; 2000
Rippe, J. Efficacy of Knox NutrajointTM on indices of joint health, physical activity and quality of life in patients with mild osteoarthritis of the knee. Publikation til offentliggørelse
Gromnica-Ihle E, Brandt K. Arthrosen i: HARRISON, Innere Medizin, 15. oplag abw-Wissenschaftsverlag Berlin: 2182; 2003
Takeda U et al. J Toxicol Sci 7, Suppl.2: 53-91; 1982
Oesser S. Cell Tissue Res, 311: 393-399; 2003
Oesser S. et al. Am J Nutr 129: 1891-95; 1999
Morganti P. Bolletino della Scienza Italiana die Biologia sperimentale, 1983
Brodie J. Appl. Cometol. 2: 15ff; 1984
Weh L. Changes in the properties of tissue through the administration of gelatine: extracta orthopaedica 4/2001:12-16
The Journal of Cranomandibular Practice, april 2000, bind 18, nr. 2.
