Gigt og andre sygdomme i bevægeapparatet Muskler og led

Chondroitinsulfat har et bredt virkespektrum

Hvad gør det?

Chondroitinsulfat består af mangekædede molekyler kaldet glycosaminoglycaner (GAG). Stoffet er en af hovedbestanddelene i ledbrusk, hvor det giver struktur i og med, at det holder på vand og næringsstoffer og gør det muligt for andre molekyler at bevæge sig gennem ledbrusken – en vigtig egenskab, eftersom der ikke er nogen blodforsyning i brusken.

Ved degenerative ledsygdomme som fx slidgigt forsvinder chondroitinsulfatet, efterhånden som ledbrusken nedbrydes. Dyreforsøg viser, at tilskud af chondroitinsulfat kan fremme helingen af knoglevævet, og disse resultater stemmer overens med det faktum, at hovedparten af de glycosaminoglycaner, som findes i knoglevævet, består af chondroitinsulfat. Chondroitinsulfat har i adskillige dobbeltblind forsøg vist sig at kunne lette symptomerne og standse udviklingen af slidgigt – eller endog vende sygdomsbilledet.

Chondroitin og lignende stoffer findes på indersiden af blodkarrene og i urinblæren, hvor de er med til at forebygge unormal transport af blod, urin eller andre stoffer gennem væggene i blodkarrene eller i blæren. Blandt chondroitinets mange andre roller er at

  • forebygge overdreven sammenklumpning af blodet
  • sænke blodets kolesterolindhold
  • forebygge åreforkalkning hos såvel dyr som mennesker og hjerteanfald hos personer, som i forvejen lider af åreforkalkning
  • hjælpe med til at danne en belægning i næsen. Som et muligt resultat af dette har forskere i et dobbeltblind forsøg fundet ud af, at når chondroitinsulfat sprøjtes op i næsepassagen hos en lille gruppe mennesker, der snorker, blev den tid, de snorker, reduceret med ca. 1/3.

Hvor meget skal man tage?

Mod åreforkalkning har forskerne i nogle tilfælde startet behandlingen med meget store doser – helt op til 5 g to gange dagligt i forbindelse med et måltid og derefter sænket dosis til 500 mg tre gange dagligt efter nogle få måneder. Men før man begynder at indtage sådanne høje doser, bør man kontakte sin læge.

Mod slidgigt er en typisk dosis 400 mg tre gange dagligt. Oralt chondroitinsulfat optages hurtigt, når det opløses i vand inden indtagelse. Ca. 12 % af den chondroitin, der indtages gennem munden, er tilgængeligt for ledvævet via blodet.

Chondroitin Vegan fås i bøtter med 120 kapsler. Dagsdosis på 4 kapsler giver dig 520 mg chondroitinsulfat og 270 mg calcium. Forhandles af Natur-Drogeriet A/S og kan købes hos Matas, i helsekostbutikker og online.

Læs også
Chondroitin mod slidgigt
Kolesteroltallet – hvor skal det ligge?
Syng i stedet for at snorke!
Kollagentilskud: Hvad skal jeg være opmærksom på?
Kollagen – et livsvigtigt protein

Kilder
Moss M, Kruger GO, Reynolds DC. The effect of chondroitin sulfate on bone healing. Oral Surg Oral Med Oral Pathol, 20:795–801, 1965.
Rovetta G. Galactosaminoglycuronoglycan sulfate (Matrix) in therapy of tibiofibular osteoarthritis of the knee. Drugs Exptl Clin Res, 17:53–7, 1999.
Mazieres B, Loyau G, Menkes CJ et al. Le chondroitine sulfate dans le traitement de la gonarthrose et de la coxarthrose. Rev Rhum Mal Steoartic, 59:466–72, 1992.
Uebelhart D, Chantraine A. Efficacité clinique du sulfate de chondroitine dans la gonarthrose: étude randomisée en doublée-insu versus placébo. Rev Rhum, 10:692, 1994.
Morreale P, Manopulo P, Galati M et al. Comparison of the anti-inflammatory efficacy of chondroitin sulfate and diclofenac sodium in patients with knee osteoarthritis. J Rheumatol, 23:1385–91, 1996.
Bourgeois P, Chales G, Dehais J et al. Efficacy and tolerability of chondroitin sulfate 1200 mg/day vs chondroitin sulfate 3 x 400 mg/day vs placebo. Osteoarthritis Cartilage, 6(tillæg A):25–30, 1998.
Verbruggen G, Goemaere S, Veys EM. Chondroitin sulfate: S/DMOAD (structure/disease modifying anti-osteoarthritis drug) in the treatment of finder joint OA. Osteoarthritis Cartilage, 6(tillæg A):37–8, 1998.
Bucsi L, Poór G. Efficacy and tolerability of oral chondroitin sulfate as a symptomatic slow-acting drug for osteoarthritis (SYSADOA) in the treatment of knee osteoarthritis. Osteoarthritis Cartilage 1998;6(Supplement A):31–6.
Uebelhart D, Thonar EJ-MA, Delmas PD, et al. Effects of oral chondroitin sulfate on the progression of knee osteoarthritis: a pilot study. Osteoarthritis Cartilage 1998;6(Supplement A):39–46.
Kerzberg EM et al. Combination of glycosaminoglycans and acetylsalicylic acid in knee osteoarthritis. Scand J Rheumatol, 16:377–380, 1987.
Izuka K, Murata K, Nakazawa K et al. Effects of chondroitin sulfates on serum lipids and hexosamines in atherosclerotic patients: with special reference to thrombus formation time. Jpn Heart J, 9:453–60, 1968.
Morrison LM, Bajwa GS, Alfin-Slater RB, Ershoff BH. Prevention of vascular lesions by chondroitin sulfate A in the coronary artery and aorta of rats induced by a hypervitaminosis D, cholesterol-containing diet. Atherosclerosis, 16:105–18, 1972.
Morrison LM, Branwood AW, Ershoff BH et al. The prevention of coronary arteriosclerotic heart disease with chondroitin sulfate A: preliminary report. Exp Med Surg, 27:278–89, 1969.
Morrison LM, Enrick NL. Coronary heart disease: Reduction of death rate by chondroitin sulfate A. Angiology, 24:269–82, 1973.
Lenclud C, Chapelle P, van Mylem A et al. Effects of chondroitin sulfate on snoring characteristics: a pilot study. Curr Ther Res, 59:234–43, 1998.
Baggio B, Gambaro G, Marchini F et al. Correction of erythrocyte abnormalities in idiopathic calcium-oxalate nephrolithiasis and reduction of urinary oxalate by oral glycosaminoglycans. Lancet, 338:403–5, 1991.
Cao LC, Boevé ER, de Bruihn WC et al. Glycosaminoglycans and semisynthetic sulfated polysaccharides: an overview of their potential application in treatment of patients with urolithiasis. Urology, 50:173–83 [review], 1997.
Ronca F, Palmieri L, Panicucci P, Ronca G. Anti-inflammatory activity of chondroitin sulfate. Osteoarthritis Cartilage, 6(tillæg A):14–21, 1998.