Gigt og andre sygdomme i bevægeapparatet

Ingefær mod gigt

Ingefærrod er et af de helt almindelige krydderier i Indien og andre tropiske lande i Asien og Afrika. Herhjemme har den i de senere år været brugt som et alternativt middel mod køresyge og søsyge. Ingefæren er nemlig i stand til at neutralisere de toksiske forbindelser, som opstår i mave og tarm, når kroppen i kortere eller længere tid udsættes for uvante bevægelser.

I den østafrikanske folkemedicin har ingefær været brugt mod hovedpine, gigt, hoste og manglende mælkedannelse hos kvinder.

Hvorfor virker ingefær på gigt? Forskere har påvist, at ingefær hæmmer et enzym, der sætter gang i produktionen af prostaglandiner. Muligvis hæmmer ingefær også dannelsen af andre stoffer i organismen, som sammen med prostaglandinerne er skyld i mange former for gigt. Man mener, at denne dobbeltvirkning er forklaringen på, at gigtpatienter oplever en forbedring af deres tilstand.

Men der findes over 200 kemiske forbindelser i ingefær, og deres effekt på den menneskelige organisme er endnu langtfra kortlagt. Man mener, at ingefær kan have andre positive medicinske anvendelsesmuligheder, bl.a. tyder foreløbige undersøgelser på, at den er i stand til at hæmme dannelsen af blodplader i arterierne. Dette vil være af stor betydning for den forebyggende behandling af åreforkalkning.

Et ekstra stort plus er det, at ingefær – i modsætning til mange gængse gigtpræparater – er helt uden negative bivirkninger. Tværtimod synes de at kunne gavne organismen på flere forskellige måder.

Kilder
Shen CL, Hong KJ, Kim SW. Effects of ginger (Zingiber officinale Rose.) on decreasing the production of inflammatory mediators in sow osteoarthrotic cartilage explants. J Med Food. 2003;6(4):323-8.
Murakami A, Takahashi D, Kinoshita T et al. Zerumbone, a Southeast Asian ginger sesquiterpene, markedly suppresses free radical generation, proinflammatory protein production, and cancer cell proliferation accompanied by apoptosis: the alpha, beta-unsaturated carbonyl group is a prerequisite. Carcinogenisis. 2002 May;23(5):795-802.
Altman RD, Marcussen KC. Effects of ginger on knee pain in patients with osteoarthritis. Arthritis Rheum 2001 Nov;44(ll):2531-8.
Thomson M, Al-Qattan KK, Al-Sawan SM Alnaqueeb MA, Khan I, Ali M. The use of ginger (Zingiber officinale Rose.) as a potential anti-inflammatory and antithrombotic agent. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2002 Dec;67(6)475-8.