D-vitamin Gigt og andre sygdomme i bevægeapparatet

D-vitamin mindsker risikoen for leddegigt

En undersøgelse har vist, at et øget indtag af D-vitamin nedsætter risikoen for at få leddegigt.

Undersøgelsen er en del af Iowa Women’s Health Study, hvor man har fulgt 29.368 kvinder i alderen fra 55-69 år uden symptomer på leddegigt, da undersøgelsen begyndte i 1986. Deltagerne udfyldte selv et spørgeskema med 127 spørgsmål vedrørende hyppigheden af indtagelse af bestemte fødevarer og næringsstoffer, herunder supplerende indtag af D-vitamin.

I løbet af 11 års opfølgning blev der konstateret 152 tilfælde af leddegigt. Et større indtag af D-vitamin havde sammenhæng med en væsentlig mindre risiko for at få leddegigt. Sammenhængen var klar for både indtagelse af D-vitamin i maden og som kosttilskud. Man konkluderer, at et højere indtag af D-vitamin kan medføre en lavere risiko for at få leddegigt.

Natur-Drogeriet A/S forhandler D-vitamin i tre varianter: Tabletter med hhv. 35 og 85 mikrogram og kapsler med 25 mikrogram vegetabilsk D-vitamin. Alle produkter kan købes hos Matas og i helsekostbutikker.

Læs også
D-vitaminmangel øger smerterne i gigtramte knæ
Leddegigt er ikke arveligt
Rødt kød øger risikoen for leddegigt
Venustorn: Roden fra Kalahari-ørkenen
Glutenfri veganerdiæt hjælper patienter med leddegigt
Boragoolie – effektiv mod leddegigt
E-vitamin og leddegigt
Kaffe øger risikoen for leddegigt

Kilde
Arthritis Rheum, 2004 jan. 50.