Calcium D-vitamin Folkesundhed

D-vitamin og calcium styrker muskulaturen

120 ældre plejehjemsbeboere (kvinder med en gennemsnitsalder på 85,3 år) fik i et randomiseret, dobbeltblindforsøg enten 1.200 mg calcium + 800 I.E. D-vitamin eller 1.200 mg calcium i 12 uger. Inden behandling lå antallet af falduheld pr. person pr. uge på ca. 0,06 i hver gruppe.

Efter justering for evt. variabler kunne man i calcium/D-vitamin-gruppen iagttage en nedgang på 49 % i antallet af falduheld i forhold til kalk-gruppen (p<0,01). Muskelfunktionen (målt som et samlet tal for knæbøjernes og knæstrækkernes styrke, gribestyrken og op-at-gå-test på tid) blev betydeligt bedre i calcium/D-vitamin-gruppen sammenlignet med calcium-gruppen (p<0,01).

Kilde
Gaby AR. Townsend Letter for Doctors and Patients, december 2003.