Zink, et af de vigtigste mineraler for vækst, stofskifte, immunforsvar og sårheling, kan muligvis også være med til at lette åndedrættet hos børn ved at behandle infektion i de nedre luftveje, viser en undersøgelse.
Forskere har undersøgt mineralets indvirkning på drenge i alderen 2-24 måneder med alvorlig, akut infektion i de nedre luftveje. De, der fik zink (10 mg to gange dagligt i fem dage), kom sig i gennemsnit 2,6 gange så hurtigt over infektionen og 3,1 gange så hurtigt over den medfølgende feber sammenlignet med placebogruppen. Man testede også for høje doser af A-vitamin (33.300 I.E. to gange dagligt), men her kunne man ikke iagttage nogen indvirkning på helbredelsestiden.
Blot ½ zinktablet på 30 mg 2 gange dagligt i 5 dage sammen med et måltid giver de fleste børn over 2 år et bedre immunforsvar over for infektioner. Du kan få tabletter på 22 mg pr. stk. fra Natur-Drogeriet A/S. Bøtte med 100 tabletter kan købes hos Matas, i helsekostforretninger og online.
Læs også
Zink og almindelig forkølelse
Zink: Mineralet, der styrker
Zink modvirker diarré hos børn
C- og E-vitamin til børn med astma
Astma og D-vitamin
Fakta om vitaminer og mineraler
Kilde
American Journal of Clinical Nutrition, 2004 79: 430-436.
