C-vitamin E-vitamin Folkesundhed Selen Vitaminlignende stoffer Zink

Antioxidanter forebygger kræft – særligt hos mænd

Antioxidanter som betacaroten, ascorbinsyre, E-vitamin, selen og zink kan forebygge udviklingen af kræft hos mænd.

En fransk undersøgelse, hvor både kvinder og mænd tog en daglig kombination af

  • C-vitamin er en af de antioxidanter, der kan medvirke til at forebygge kræft hos mænd120 mg ascorbinsyre
  • 30 mg E-vitamin
  • 6 mg betacaroten
  • 100 mikrogram selen
  • 20 mg zink

har vist, at efter 7½ år var antallet af kræfttilfælde og dødsfald (årsag ikke specificeret) fal­det for mænd, men ikke for kvinder. Ifølge forskerne kan dette skyldes, at mændene ved forsøgets start havde et lavere indhold af visse antioxidanter i kroppen.

Læs også
Antioxidanter reducerer iltningsbelastningen ved prostatakræft
Antioxidanter fra kosten kan måske medvirke til at forebygge kræft
C-vitamin hæmmer kræft – men hvordan?
E-vitamin kan måske halvere risikoen for prostatakræft
Caroten sænker risikoen for brystkræft
K2-vitamin nedsætter risikoen for leverkræft
Zink medvirker til at mindske risikoen for spiserørskræft

Kilde
Archives of Internal Medicine, 2004; 164: 2335-2342.