Fordøjelsesproblemer Naturmidler

Skallin er guf for din fordøjelse

Skallin (loppefrøskaller) er opløselige fibre, der bliver klæbrige, når de kommer i kontakt med vand. De optages ikke i tyndtarmen, men nedbrydes i tyktarmen og fungerer som fødekilde for dens bakterier. Disse sunde bakterier giver afføringen fylde og gør den blødere, så den lettere kan passere. Når loppefrøskallerne er omdannet i tyktarmen, optages en del af dem og øger kostens kalorieindhold.

Loppefrøskaller er et fyldstof, der sikrer regelmæssig tarmfunktion. Det kan indtages regelmæssigt – i modsætning til de skrappe afføringsmidler, som kun bør indtages ved behov. Det er godt mod

  • kronisk forstoppelse
  • irritabel tyktarm
  • udposninger på tarmen
  • spiserørsbrok
  • diabetes.

Opløselige fibre kan endog sænke kolesterolspejlet med 10-15%, hvis det indtages i tilstrækkelige mængder.