Paullinia cupana (guarana) er en klatrebusk, som vokser vildt i Amazon-egnene i Brasilien og Uruguay. Dette kosttilskud regnes for at være et nervestyrkende middel, der er godt til at styrke energiniveauet. Guarana har desuden rensende egenskaber, som støtter tarmsystemet og fremmer en sund fordøjelse.
En urteblanding fra Sydamerika indeholdende guaranaekstrakt kunne i signifikant grad at bremse mavesækkens tømning, reducere den tid, der går, inden man føler sig mæt, og dermed give et signifikant vægttab over en periode på 45 dage i et dobbelt-blind, placebo-kontrolleret parallelforsøg.
Guarana fra Natur-Drogeriet A/S fås i kapselform og kan købes hos Matas og i helsekostbutikker.
Læs også
Guarana – ren energi fra den brasilianske jungle
Guarana kan støtte vægttabsprogrammer
Energi gennem kosten
Spirulina: Ren energi i pulver- og kapselform
Opkvikkende drikke med Fussi Te og Guarana
Forbrugererfaring: Guarana tog mine smerter
Kilde
Anderson T, Foght J. Weight loss and delayed gastric emptying following a South American herbal preparation in overweight patients. J Hum Nutr Diet 2001;14(3):243.
