Diabetes Kosttilskud

Diabetes: Olivenblade giver en sundere blodsukkerværdi

Har du diabetes? Måske skulle du tage et ekstra kig på olivenblade, som kan påvirke din blodsukkerværdi i positiv retning.

Den diabetiske (og præ-diabetiske) tilstand med kronisk forhøjet blodsukker giver en betydelig iltningsbelastning i hele kroppen og udløser inflammation og vævsskader, som fremmer aldringsprocessen. Behand­ling for diabetes har to hovedmål:

  • At sænke blodsukkerniveauet til det normale og
  • at begrænse de skader, der sker ved de uundgåelige blodsukkerstigninger- og fald.

Olivenblade påvirker din blodsukkerværdiHvordan virker olivenblade?

Olivenblade har vist sig at være et glimrende middel på begge disse områder. Ved dyreforsøg og laboratorieforsøg har olivenbladsekstrakt og oleuropein vist sig at kunne sænke blodsukkerniveauet via adskillige mekanismer. De bremser fordøjelse af stivelse til enkle sukkerstoffer, reducerer optagelse af disse sukkerstoffer fra tarmen og øger optagelse af glukose fra blodet til vævene. Stofferne beskytter desuden vævene mod de iltningsskader, der opstår, når glukose binder sig til proteiner i den proces, der kaldes glykation. Desuden øger de indholdet af andre naturlige antioxidantsystemer i kroppen og udvider dermed graden af beskyttelse.

Disse mekanismer har fordele, som man kan iagttage direkte. Forsøg har påvist en signifikant reduktion i blodsukker- og kolesterolniveauet hos diabetiske dyr, der får tilskud af olivenbladsekstrakt. I et iøjnefalden­de forsøg blev diabetiske rotter behandlet med enten olivenbladsekstrakt eller glyburid, et gængs blodsuk­kersænkende stof. Ved forsøgets afslutning viste det sig, at den antidiabetiske virkning ved ekstraktet var større end ved lægemidlet.

Beskrivelser af forsøg

Et spændende forsøg har vist, at når laboratorierotter får en kost med et højt fedt- og kulhydratindhold, udvikler de alle tegnene på stofskiftesyndrom (overskydende mavefedt, forhøjet blodtryk, unormal lipidprofil og nedsat glukosetolerance). Men når dyrene fik samme usunde kost sammen med olivenbladseks­trakt, blev stort set alle stofskifte-ubalancerne forbedret eller i nogle tilfælde normaliseret.

Forsøg på mennesker viser, at tilskud af 500 mg olivenbladsekstrakt én gang dagligt resulterer i signifikante reduktioner af hæmoglobin A1c – standardmarkøren for langsigtet påvirkning af forhøjet blodsukker hos diabetikere. Tilskuddet sænkede også det fastende plasmaindhold af insulin – hvilket ikke er uvæsentligt, idet kronisk forhøjet insulin kan bidrage til diabetikeres højere kræftrisiko.

Olivir kapsler fra Natur-Drogeriet med pulveriserede olivenblade kan købes hos Matas og i helsekostbutikker.

Læs også
Olivenblade kan genoprette kroppens insulinbalance
Olivenblade: Indholdsstoffer, anvendelse og virkning
Olivenblade forbedrer insulinfølsomheden
Olivenblade har masser af medicinske egenskaber
Olivir – et virus- og bakteriedræbende middel
Alfa-liponsyre for bedre blodsukkerkontrol
Æbleeddike kan være med til at holde styr på blodsukkeret
Kulhydrater – sådan påvirker de dit blodsukker

Kilder
Wainstein J, Ganz T, Boaz M et al. Olive leaf extract as a hypoglycemic agent in both human diabetic subjects and in rats. J Med Food. Juli 2012;15(7):605-10.
Gonzalez M, Zarzuelo A, Gamez MJ, Utrilla MP, Jimenez J, Osuna I. Hypoglycemic activity of olive leaf. Planta Med. December 1992;58(6):513-5.
Al-Azzawie HF, Alhamdani MS. Hypoglycemic and antioxidant effect of oleuropein in alloxan-diabetic rabbits. Life Sci. 16. februar 2006;78(12):1371-7.
Jemai H, El Feki A, Sayadi S. Antidiabetic and antioxidant effects of hydroxytyrosol and oleuropein from olive leaves in alloxan-diabetic rats. J Agric Food Chem. 14. oktober 2009;57(19):8798-804.
Eidi A, Eidi M, Darzi R. Antidiabetic effect of Olea europaea L. in normal and diabetic rats. Phytother Res. Marts 2009;23(3):347-50.
Poudyal H, Campbell F, Brown L. Olive leaf extract attenuates cardiac, hepatic, and metabolic changes in high carbohydrate-, high fat-fed rats. J Nutr. Maj 2010;140(5):946-53.
Simon D, Balkau B. Diabetes mellitus, hyperglycaemia and cancer. Diabetes Metab. Juni 2010;36(3):182-91.