Kosttilskud Sport og motion

Kom i form – og bliv i form

Kun hvis man bevæger sig regelmæssigt, kan man opnå sin idealvægt – og holde den i længden. Specielt effektive er udholdenhedssportsgrene som jogging, cykling eller svømning. Når du træner, op­bygger din krop muskelmasse, som derefter sørger for, at kroppen selv forbrænder energien, mens du restituerer.

Desuden findes der næringsstoffer, som sammen med motion har en positiv indvirkning på energi- og fedtsyrestofskiftet – fx carnitin. Carnitin er et næringsstof, som ernæringsfysiologisk spiller en rolle for energi- og fedtsyrestof­skiftet. Kan fås hos Matas og helsekostbutikker i kapsler fra Natur-Drogeriet A/S.