Sport og motion

Unge sportspiger skal passe på deres knæ

Piger har i forhold til drenge op til otte gange så stor risiko for at pådrage sig skader på ledbånd og sener, konkluderer en ny undersøgelse fra Sports Medicine Research Institute på Children’s Hospital i Cincinnati.

Skaderne opstår ofte i knæområdet og ses hyppigst for de 15-25-årige, der deltager i sport på alle niveauer. Derfor råder forskerne forældre og de unge til at være mere opmærksomme på hensigtsmæssige opvarmningsøvelser og styrketræning, der kan holde mange knæskader nede. Hvert år bruger USA 250 mio. dollars på behandling og genoptræning af knæskader i forbindelse med sport.

Kilde
Children’s Hospital Research Foundation