Calcium Knogleskørhed

Calcium til pubertetspiger

Undersøgelsen vurderede resultatet af et 18 måneders forsøg med tilskud af 500 mg calciumcitratmalat eller et placebopræparat til 94 piger i puberteten. Man kunne iagttage en betydelig forøgelse af den totale knoglemineraltæthed blandt de piger, der fik calciumtilskuddet.

Kilde
Teegarden D, Weaver CM. Calcium Supplementation Increases Bone Density in Adolescent Girls, Nutrition Reviews, 1994.