Folkesundhed Sport og motion

Hemmeligheden bag masaiernes gode helbred

De afrikanske masaier lider sjældnere af hjertesygdom end andre mennesker, selvom de spiser en kost, der er meget fedtholdig.

Længe har forskerne troet, at nomadefolket er genetisk beskyttet mod hjertesygdom. Nu har sven­ske læger gennemgået data for blodfedtværdier (kolesteroltal), blodtryk og kropslig aktivitetsniveau hos 985 tanzanianere, fortrinsvis bønder og byboer, men også 130 masaier.

Masaiernes værdier lå i gennemsnit højest. Det viser, at det er deres aktive livsstil, der holder dem sunde: Masaierne forbrændte over 1.000 kilokalorier mere om dagen end de øvrige forsøgsdeltagere. De lever som nomader og løber meget – og dét beskytter hjertet.