Folkesundhed Sund kost og livsstil

Lecithin mod hukommelsessvigt

Hukommelsessvigt er et uundgåeligt problem, når man bliver ældre. Evnen til at udføre dagligdagens mentale opgaver falder med 30-50 % i løbet af voksenlivet. Aldersrelaterede ændringer i cholinerge, noradrenerge og serotonerge funktioner og det normale fald i cellestofskiftet er sandsynlige årsager til hukommelsessvigt.

Aktuelle forsøg tyder på, at Sojalecithin og Solsikkelecithin indeholdende koncentreret fosfatidylserin er sikkert og meget effektivt til forbedring af aldersrelateret hukommelsessvigt. Fosfatidylserin er et naturligt forekommende fosfolipid, som udgør 10-20% af fosfolipideme i hjernecellernes membran.

Kliniske forsøg (med fosfatidylserin) med deltagelse af personer, der led af hukommelsessvigt, resulterede i en signifikant forbedring af hukommelsesfunktionerne:

  • Evnen til at genkalde informationer og tal
  • Visuel hukommelse
  • Lindring af depressive tilstande

Lecithin – navnet du skal huske, længe inden du begynder at glemme…

Kilder
Crok TH et al. Effects of phosphatidylserine in age-associated memory impairment. Neurology 41:644-649, 1991.
Altman HJ, Normile HG. What is the nature of the role of the serotogenic nervous system in learning and memory? Prospects for development of an effective treatment strategy for senile dementia. Neurobiol Aging 9:627-638, 1988.
Bartus RT et al. The cholinergic hypothesis of geriatric memory dysfunction. Science 217:408-417, 1982.
McEntee WJ, Crook TH. Age-associated memory impairment; A role for catecholamine. Neurology 40:526-530, 1990.
Bartus RT. Drugs to treat age-related neurodegenerative problems. J Am Geriatr Soc. 38:1-16, 1990.
Gindin J et al. The effect of herbal phosphatidyl-serine on age-associated memory impairment and mood in the functioning elderly. The Geriatric Institute for Education and Research and Department of Geriatrics, Kaplan Hospital, Rechovot, Israel.
Delwaide PJ et al. Double-blind randomized controlled study of phosphatidylserine in senile demented patients. Acta Neurol Scand. 73: 136-140, 1986.
Palmieri G et al. Double-blind controlled trial of phosphatidylserine in patients, with senile mental deterioration. Clin Trials J 24:73-83, 1987.
Villardita C et al. Multicenter clinical trial of brain phosphatidylserin in elderly patients with intellectual deterioration. Clin Trials J 24:84-93, 1987.
Amaducci L et al. Use of phosphatidylserine in Alzheimer’s disease. Ann N Y Acad Sci 640:245-249, 1991.