Sund kost og livsstil Urter og krydderier

Hørfrø til en velfungerende fordøjelse

Nutidens kost indeholder for få fibre. Mangel på fiberstoffer fører let til fordøjelsesproblemer og en fornemmelse af ubehag. Og så er det faktisk enkelt at få styr på en træg tarm eller et tilfælde af decideret forstoppelse.

Økologisk gule hørfrø, en meget gammel kulturplante, er i årtusinder blevet brugt til behandling af mave-/tarmproblemer på grund af sin skånsomme virkning.

Gule hørfrø er fintmalede ved brug af en specialmetode, som gør, at de – i modsætning til knuste hørfrø – ikke svulmer op allerede i mavesækken, men først i tarmen. Dermed sikres en bedre udnyttelse af hørfrøets gode egenskaber.

Hørfrø hører til de naturligt-fysiske aktive afføringsmidler. Via sin udtalte evne til at binde vand og svulme op lægger hørfrøene et tryk på tarmvæggen, så der atter kommer gang i en træt tarm. Frøene er som naturligt afføringsmiddel helt fri for bivirkninger og derfor egnet til længere tids brug.

Læs også
Hørfrø for sundhedens skyld
Hørfrø – en fantastisk hjælp ved forstoppelse
Fordøjelsesproblemer kan løses uden piller
Fordøjelsen – skematisk set
Hørfrøolie er det geniale alternativ til fiskeolie
Hørfrø-muffins
Fiberholdig smoothie med hørfrø