Sund kost og livsstil Urinvejslidelser

Spis grønt – og halvér din risiko for prostatakræft

Mænd, der spiser tre elle flere portioner grønsager dagligt, har næsten halveret risiko for at udvikle kræft i prostata i forhold til mænd, der spiser mindre end en portion hver dag.

Forskere i USA har undersøgt kostvanerne hos 628 mænd i alderen fra 40-64 år med nyopdaget kræft i prostata og sammenlignet dem med kostvanerne hos 602 mænd i samme aldersklasse. Mad, der især nedsatte risikoen, var korsblomstrede grønsager som fx broccoli.

Læs også
Fiberrig kost giver lavere risiko for prostatakræft
Antioxidanter reducerer iltningsbelastningen hos mænd med prostatakræft
Græskarkerner – den naturlige hjælp mod prostataproblemer
Kan testosteronbehandling forværre prostatakræft?
Broccoli er sprængfyldt med sundhed
Vegetarer har 40 % lavere risiko for at dø af kræft
Omega-3 fedtsyrer øger chancen for at overleve prostatakræft

Kilde
J Natl Cancer Inst 2000.