Naturlig støtte til vægttab Sund kost og livsstil

Frugtsukker giver fedt på maven

Ny forskning viser, at frugtsukker (fruktose) i højere grad end andre slags sukker er skyld i, at fedtet sætter sig omkring den midterste del af kroppen, og det forøger risikoen for at få hjertesygdomme og diabetes, skriver Skynews.com. Fruktose findes bl.a. i frisk frugt, frugt juice og marmelade.

Det er forskere fra University of California, der har gennemført undersøgelsen. De satte 33 overvægtige mennesker på en normal diæt i 10 uger. I de efterfølgende 10 uger fik halvdelen af testpersonerne en fjerdedel af deres kalorieindtag gennem frugtsukker. Den anden halvdel fik det gennem glukose. Hos dem, der indtog mest fruktose i deres diæt, satte fedtet sig primært rundt om maven, mens fedtet satte sig mere spredt på kroppen hos dem, der indtog mest glukose.