Sund kost og livsstil

Dårlig kost giver aggressive børn

Børn, der får en ringe kost, er mere tilbøjelige til at blive aggressive og antisociale, konkluderer amerikanske forskere, som i en undersøgelse af mere end 1.000 mauritiske børn fandt, at mangel på zink, jern, B-vitamin og proteiner i de første tre leveår forårsager dårlig opførsel, når børnene bliver ældre. Som otteårige er de børn, der har fået en mangelfuld kost, mere tilbøjelige til at være irritable og indlede et slagsmål end deres sundere kammerater.

I 11-års-alderen bander de, de driller og kommer op at slås. Og når de når 17-års-alderen stjæler de, tager stoffer og tyranniserer andre.

Øget bevidsthed om sundhed i såvel barndom som ungdom for den slags adfærd er et vigtigt første skridt i retning af at udvikle succesrige forebyggelsesprogrammer for at undgå voldelige voksne udtaler en af forskerne til Reuters.

Læs også
Regelmæssige måltider er en vigtig sundhedsfaktor
Hvor meget ved du om rigtig kost?
TV og tablets gør drenge aggressive
Folsyre reducerer risikoen for autisme hos børn
Mænd dør af dårlig kost

Kilde
Am J Psychiatry, 2004;1612005-13.