I modsætning til de fleste former for proteinpulver indeholder hamp en stor mængde fibre (nøjagtigt hvor meget afhænger af det enkelte produkt). Desuden indeholder hamp masser af essentielle fedtsyrer – omega-3 og omega-6.
Denne kombination kan ikke blot fremme en sund funktion i de fleste af kroppens systemer – den gør også hampeprotein til en fantastisk snack. Fødevarer med et højt indhold af fibre og sunde fedtstoffer fordøjes langsommere – og dermed kan du undgå den sultfornemmelse, man kan blive ramt af mellem måltiderne…
Læs også
Sådan kan du forbrænde de snacks, du ikke kan lade stå
Her finder du de gode fibre
Hampefrø – små, naturlige kraftværker
Hampefrø som medicin
Chia – et lille frø med en masse gode næringsstoffer
Hørfrø: Vejen til sundhed
