Sund kost og livsstil

Optimistiske kvinder lever længere

Optimistiske kvinder lever længere. Det er konklusionen på en ameri­kansk undersøgelse af næsten 100.000 kvinder publiceret i tidsskriftet Circulation. Et positivt livssyn gav en reduceret risiko på 9 % i forhold til at udvikle hjerte­sygdomme og 14 % lavere risiko for at dø i løbet af den otte år lange undersøgelse.

Undersøgelsen viser, at kvinder, der nærede fjendtlige følelser over for andre eller var mistroiske, havde en øget risiko på 16 % for at dø i de år, undersøgelsen strakte sig over.

Den ansvarlige professor for undersøgelsen, Hilary Tindie fra universitet i Pittsburgh, forklarer: “Meget tyder på, at konstante og meget nega­tive følelser er skadelige for helbredet.”

Læs også
Smil, le, vær glad – og lev 15 år længere!
Vælg en venlig ægtefælle, så har du størst chance for at blive lykkelig
Optimisme er et godt middel mod hjertesygdomme
Lykke beskytter dit hjerte
Hvor gammel er du biologisk set?
Gør noget proaktivt for at bevare et godt helbred