Hvedeklid synes at være effektivt til at nedsætte risikoen for at udvikle kræft i tyktarmen.
Hvedeklid er også nyttig til at reducere risikoen for, at et mavesår kommer igen efter at være blevet behandlet, og kan desuden mindske dannelsen af galdesten. Hvedeklid hæmmer optagelsen af zink i kroppen, men et multivitamin-tilskud med zink kan let kompensere for dette.
Hvedeklid anbefales ikke, hvis man ønsker at tabe sig.
Læs også
Kræft i tyktarmen og hvedeklidfibre
Øget calciumindtag mindsker risikoen for kræft i tyk- og endetarmen
Mavesår – hvordan opstår de?
En alternativ indfaldsvinkel til galdesten
Hvem har størst risiko for galdesten?
Hvede – sørg for at bruge de næringsholdige dele
Hvedekim styrker dit kredsløb
Kilder
Brodribb AJ, Humphreys DM. Diverticular disease: three studies. Part III – Metabolic effect of bran in patients with diverticular disease. British Medical Journal, 1(6007): 428-430, 1976.
Painter NS, Almeida AZ, Colebourne KW. Unprocessed bran in treatment of diverticular disease of the colon. British Medical Journal 2(806): 137-140, 1972.
