Det er vigtigt at huske, at jod hører til på slankekuren. Det aktiverer simpelthen stofskiftet, giver mere energi og øger varmen i kroppen, og alt sammen hjælper det til med at få sat gang i forbrændingen.
Som kosttilskud kan det fås som tang – en meget forgrenet, hurtigt voksende plante, der gror både over og under vandet. Tang er rigt på mineraler og kan købes som groft pulver eller fint tangmel – og er velegnet til at drysse i saucer, supper eller direkte over smørrebrødet.
Kilde
Femina nr. 4 2001
