Det er vigtigt at huske, at jod hører til på slankekuren. Det aktiverer simpelthen stofskiftet, giver mere energi og øger varmen i kroppen, og alt sammen hjælper det til med at få sat gang i forbrændingen.
Som kosttilskud kan det fås som tang – en meget forgrenet, hurtigt voksende plante, der gror både over og under vandet. Tang er rigt på mineraler og kan købes som groft pulver eller fint tangmel – og er velegnet til at drysse i saucer, supper eller direkte over smørrebrødet.
Læs også
Tang – fremtidens fødemiddel
Tang er meget næringsholdigt
Blæretang kapsler medvirker til vægttab
Unik Spirulinas slankeeffekt – videnskabeligt bevist
Hurtige slankekure virker
Skjoldbruskkirtlen bør altid være i topform
Kilde
Femina nr. 4 2001
