Både kvinder og mænd, den arbejder over 40 timer om ugen, har højere risiko for at få angst- og depressionslidelser end andre. Det viser en norsk undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Journal of Occupational and Environmental Medicine.
Undersøgelsen er baseret på data fra ca. 18.000 nordmænd, der besvarede et spørgeskema og fik udført en helbredsundersøgelse. Forskerne inddelte de overtidsarbejdende personer i to grupper: De, der arbejdede mellem 41 og 48 timer, og de, der oplyste, at de arbejdede mellem 49 og 100 timer om ugen. De, der arbejdede mest, havde også den højeste risiko for angst og depression.
I den gruppe, der arbejdede mere end 49 timer om ugen, var der langt flere med manuelt arbejde og skifteholdsarbejde. De, der arbejdede mest, havde også lavere uddannelse i forhold til dem, der havde mere begrænset overarbejde. Den gruppe, der arbejdede mellem 41 og 48 timer, havde højere uddannelsesniveau og højere indtægt end både de, der ikke havde overtidsarbejde, og de, der arbejdede meget over.
Læs også
Angst – kend dig selv
Depression – en sygdom, der kan behandles
Gør noget proaktivt for at bevare et godt helbred
Depression kan måske lindres med den rigtige kost
Stress-A – hvem har ikke brug for det?
Rosenrod kan mindske stressrelateret udbrændthed
Ginkgo biloba har måske antidepressiv og antistress-aktivitet
Kilde
Journal of Occupational and Environmental Medicine 2008; 6: 658-666
