Folkesundhed Stress, angst og depression

Sådan tester du din skjoldbruskkirtel

Antallet af personer med humørsvingninger og depressioner stiger. Et amerikansk forsøg viser, at en mulig årsag kan være, at skjoldbruskkirtlen fungerer dårligt. Hvis dette organ producerer enten for mange eller for få hormoner, kommer hele stofskiftet og dermed også humøret ud af balance. Det amerikanske institut for hormonforskning råder derfor alle, der har problemer med psyken, til at udføre en test af skjoldbruskkirtlen:

  • Find et glas vand og et spejl, som du kan holde op foran dig, så du kan se forsiden af din hals.
  • Læg nakken tilbage, så du kan se den sommerfugleformede skjoldbruskkirtel aftegnet ca. midt på halsen.
  • Drik nu flere små slurke og hold øje med området direkte under adamsæblet.

Havde du problemer med at synke? Er halsen hævet? Opstod der kortvarigt ændringer i huden på halsen? Alle former for synkebesvær, enhver forandring på halsen og dermed på skjoldbruskkirtlen er tegn på et problem.

Tip: Prøv 1-2 måneder at indtage dobbelt dosis Blæretang kapsler, hvis det ikke hjælper, er det tid til en tur til lægen for at få undersøgt sagen.

Læs også
Skjoldbruskkirtlen – symptomer på over- og underfunktion
Blæretang kapsler til din skjoldbruskkirtel
Blæretang: Din kilde til naturligt jod
Jod: Fra mangel til overskud
Næringsstofmangel i befolkningen