C-vitamin Folkesundhed Jern Zink

Negle – diagnose og hjælp

Neglediagnose

En fingernegl vokser på én måned ca. 3 mm. Mister man en negl, må man vente ca. ½ år på en ny.

Hold øje med, hvordan dine negle ser ud – ændringer kan være et tegn på, at der er noget galt. En sund negl er glat og lyserød. De fleste negleproblemer skyldes mangel på næringsstoffer, dårlig pleje eller en forkert livs­stil, men i nogle tilfælde kan problemer med neglene være et tegn på mere alvorlige helbredstilstande. Er du i tvivl, så spørg lægen.

Symptom Mulig årsag
Skøre negle Jernmangel, dårlig kredsløbsfunktion, ubalance i skjoldbruskkirtlen
Neglene flosser, flækker eller sprækker let Generel næringsstofmangel, dårlig fordøjelse, for lidt mavesyre, aldersbetinget væsketab, dehydrering, stærke kemikalier
Hvide pletter Zinkmangel
Hvide streger Proteinmangel
Usædvanligt brede og firkantede Hormonelle problemer
Blege Anæmi
Neglerodsbetændelse Mangel på folsyre, C-vitamin eller protein
Mørke og/eller tynde, flade, ske-formede B12-mangel eller anæmi
Lodrette furer Dårlig helbredstilstand generelt, dårlig optagelse af næringsstof­fer, lavt jernindhold i blodet
Vandrette furer Alvorlig fysisk eller psykisk belastning
Det hvide ”måneområde” er rødt Hjerteproblemer
Det hvide ”måneområde” er blåt Tungmetalforgiftning, lungeproblemer
Ujævnheder på overfladen Leddegigt
Hvide spidser med mørke pletter Nyreproblemer
Dybblå neglerod Lungeproblemer
Gule negle Lever- og/eller lymfeproblemer
Nedadbuede ender Hjerte-, lever- og/eller åndedrætsproblemer
Neglesvamp Svækket immunforsvar, mangel på ”venligtsindede” bakterier (probiotika)

Når neglene begynder at se anderledes ud…

Fordybninger

  • Løsnelse: En del af horncellerne løsner sig fra neglens overflade og efterlader knappenålsstore huller.
  • Psoriasis: Hvis disse små huller breder sig og går ud på fingrene på begge hænder, så gå til læge!

Farveændringer

  • Misfarvning: Farveændringer i neglen kan skyldes kemikalier, lægemidler eller betændelser i tarmsystemet.
  • Melanom: Hos personer med lys hud skal pigmentstriber altid undersøges.

Hvide pletter

  • Mindre beskadigelser: Hvide pletter stammer ofte fra beskadigelser, fx i forbindelse med manicurebehandling eller indtagelse af stærk syreholdig kost.
  • Forgiftning: Hvide striber kan skyldes forgiftninger, febersygdomme eller forbrændinger på håndryggen.

Riller

  • Riller på langs af neglen: Alderstegn. Små tynde riller er uskadelige, mens meget udtalte linjer er tegn på defekt i neglens grundsubstans.
  • Riller på tværs af neglen: Tyder på en forbigående vækstforstyrrelse som følge af en svær infektion eller sygdom.

Urglasnegle

  • Forstørret: Negle- og fingerspidsleddene er fortykkede på alle sider. På grund af ligheden kaldes dette for trommestiksfingre.
  • Hjertesygdom: Urglasnegle tyder på svære hjerte- og lungesygdomme.

Løse negle

  • Hvis man arbejder meget med sæbeopløsninger, eller skrubber dem for meget med en neglerenser, eller misbruger neglene som “værktøj”, kan neglene løsne sig fra neglelejet.
  • Diabetes: Løse negle kan også skyldes hudlidelser, stofskiftesygdomme eller diabetes.