Så er der endnu et argument for at skrue ned for stressblusset. Det viser sig nemlig, at stress påvirker dit kolesteroltal i negativ retning.
Engelske forskere har undersøgt sammenhængen mellem stress og kolesteroltal hos 199 midaldrende mænd og kvinder. Hos de stressede steg mængden af usundt LDL-kolesterol tre gange så hurtigt som hos de ikke-stressede.
Man kan typisk se effekten af stressen i løbet af nogle år, men hos nogle personer er der kontant afregning her og nu, advarer forskerne.
Læs også
Kolesteroltallet – hvor skal det ligge?
Stress forårsager mange sygdomme
Dine bedste venner, når du føler dig stresset…
Isoflavoner giver sunde kolesterolværdier
Antioxidanter og iltning af LDL-kolesterol
God kondition modvirker stress
Humor modvirker stressbelastning
Kilde
Health Psychology
