Folkesundhed

Grønne aktiviteter er bare gode for dig

Engelske forskere har på baggrund af en række interviews sat tal på, hvad “grønne aktiviteter” som ture i det grønne og havearbejde betyder for depression, anspændthed og humør.

  • 71 % havde lavere depressionsstatus efter en grøn aktivitet.
  • 71 % følte sig mindre anspændte.
  • 71 % følte sig mindre trætte.
  • 88 % var i bedre humør.
  • 53 % følte sig mere energiske efter grøn aktivitet.

Kilde
Mind, 2007