Hjerte-/kredsløbssygdomme

Sukker øger blodtrykket

Hvis man har tendens til forhøjet blodtryk, bør man måske overveje at skære ned på sodavand, frugtjuice og saft. Nye undersøgelser fra Louisiana State University afslører, at blot et glas mindre af de søde drikke om dagen kan være gavnligt for blodtrykket.

810 mennesker i alderen 25-79 år, som alle havde problemer med forhøjet blodtryk, deltog i undersøgelsen, der strakte sig over halv­andet år. Med de nye opdagelser peger forskerne på, at man ved simpel kostomlægning kan være med til at sænke blodtrykket. I begyndelsen af forsøget drak alle deltagerne dagligt trekvart liter drikkevarer sødet med sukker. Ved for­søgets slutning var det skåret ned til halvdelen.

Resultater­ne viste, at et mindre indtag af søde drikke havde fået for­søgspersonernes blodtryk til at falde i løbet af de 18 måne­der, hvor både det systoliske og det diastoliske tryk faldt.

Hjerteforeningen an­slår, at mere end 950.000 danskere over 20 år har forhøjet blodtryk. Det svarer til hver femte dansker.