Blodpropper og andre hjerte-/karsygdomme rammer kun mænd – tror mange kvinder. Men hvert år dør 8.000 kvinder af hjerte-/karsygdomme, og 8 ud af 10 kvinder ved meget lidt om risikofaktorer og forebyggelse, viser en undersøgelse:
- 42 % betegner deres livsstil som ‘mindre sund’
- 24 % betegner deres livsstil som ‘sund’
- 23 % vil gerne ændre livsstil
- 55 % følger ikke Sundhedsstyrelsen anbefaling om at være fysisk aktive mindst en halv time om dagen
Det kan få kvinder til at dyrke mere motion:
- Mere tid i hverdagen: 42 %
- Træningsmakker: 34 %
- En løftet pegefinger fra lægen: 22 %
1.007 danske kvinder i alderen 20-70 år deltog i undersøgelsen, som Yougov Xapera foretog for aller media a/s. Resultaterne er repræsentative for målgruppen – dvs. kvinder i alderen 20-70 år – men ikke for hele befolkningen.
Læs også
Kvinder bør spise grønsager for at holde hjertet sundt
Iskæmisk hjertesygdom og alfa-linolensyre
Kosttilskud og motion reducerer risikoen for hjerteproblemer hos kvinder
En sund livsstil kan forebygge de fleste hjerteanfald hos kvinder
E-vitamin nedsætter risikoen for iskæmisk hjertesygdom hos kvinder
Lycopen kan halvere risikoen for hjertesygdom hos kvinder
