Hvis man dagligt synger i 20 minutter, styrker man sin kæbemuskulatur og reducerer dermed snorkehyppigheden med 17 %.
Læs også
Hvor meget ved du om dit hjerte?
Baldrian til en god nats søvn
Rygning kan føre til søvnforstyrrelser
Hvad kan man gøre ved nattetisseri?
Kulturelle aktiviteter kan forbedre helbredet og bekæmpe depression
Naturterapi: Boost dit helbred med kræfter fra naturen
Kilde
Complementary Therapies in Medicine
