En tommelfingerregel siger, at antallet af folk på 100 år og derover fordobles hvert tiende år. I Danmark går udviklingen lidt langsommere – her kan vi regne med en fordobling ca. hvert 15. år.
- 2025: 1.530
- 2035: 2.295
- 2045: 3.4425
- 2055: 5.164
- 2066: 7.746
- 2076: 11.618
- 2086: 17.428
Gode råd til et langt liv
Nul tobak
Du får ni leveår foræret i forhold til en storryger, hvis du holder dig fra cigaretterne.
Hold humøret højt
Optimister lever 7,5 år længere end folk, der hænger med mulen, har amerikanske forskere ved Yale Universitet konkluderet.
Spis grønt
Du vinder 1,5 leveår ved at spise seks stykker frugt eller grønt hver dag.
Bo på landet
De længste liv leves i Sønderjylland – de korteste på stenbroen i København. Kvinder i Sønderjylland lever i snit 2,5 år længere end kvinder i København. Sønderjyske mænd lever næsten fire år længere end deres københavnske kønsfæller.
Uddannelse
Højtuddannede mænd lever fire år længere end lavtuddannede. For kvindernes vedkommende er der ca. tre års forskel i levetid.
Motion
Følg rådet om at røre dig 30 minutter om dagen og få ca. tre ekstra leveår.
Kvinde
Det er en fordel at være kvinde. Kvinder lever stadig længere end mænd – i snit fire år i Danmark.
Undgå stress
Stress tærer på helbredet og koster et halvt leveår.
Læs også
Faktorer, der øger sandsynligheden for at blive 100 år
Smil, le, vær glad – og lev 15 år længere!
Optimistiske kvinder lever længere
Levetid: Jo mere du sidder ned, desto kortere lever du!
Rygestop – 12 gode råd
Gode venner forlænger livet
B1- og B6-vitamin mindsker risikoen for at dø for tidligt
Fru Johnson – et eksempel til efterfølgelse
Kilder
Statens Institut for Folkesundhed, Center for aldringsforskning SDU, Danmarks Statistik, Hjerteforeningen m.fl.
