Vi kommer alle sammen ud for prøvelser her i livet, og de fleste har prøvet både at mangle, modtage og give omsorg. Hvad der føles som omsorg, er forskelligt fra menneske til menneske – men her ser du en liste, der måske kan inspirere dig til at fokusere på at give omsorg til andre eller erkende, hvordan omsorg ser ud for netop dig. Omsorg kan være
- at være optaget af et andet menneskes liv og støtte dets udvikling.
- at lytte uden hele tiden at skulle være klog og komme med gode råd.
- at pleje dine nære venskaber.
- at være optaget af en sag, der er “større end dig selv”.
- at give opmærksomhed og små gaver i hverdagen.
at rose andre.- at give ærligt udtryk for dine følelser.
- at sørge for at få kropslig – ikke nødvendigvis seksuel – nærhed med et andet menneske.
- at give ud af din overflod.
- at erkende din afhængighed af andre.
- at du selv sørger for at blive tilfreds med dit liv.
at rose andre.Læs også
Psykologer sætter lykken på formel
Gode venner forlænger livet
Parforhold – 10 forslag til forbedringer
Naturterapi: Boost dit helbred med kræfter fra naturen
Ni sandheder, der giver dig en sund alderdom
Levetid: Jo mere du sidder ned, desto kortere lever du!
