Æteriske olier Folkesundhed

Rosmarinduft fremmer hjernens præstationsevne

Ny britisk forskning viser, at indånding af æterisk rosmarinduft kan fremme hjernens præstationsevne og dermed modvirke Alzheimers.

Hjerneforskere fra Performance and Nutrition Research Centre på Northumbria University i England har ifølge Videnskab.dk påvist, et vores hjernes præstationsevne bliver forbedret, når vi har en rosmarinolie-komponent i vores blod. Mere præcist er det stoffet 1,8-cineol, som bliver optaget i vores krop via næsen eller lungerne – altså, når vi indånder de æteriske olier, som rosmarin udsender.

Jo mere olie, jo bedre

20 menneskers kognitive præstationer blev testet, mens de blev udsat for forskellige niveauer af rosmarin-aroma. Forskningsresultaterne antyder, at jo højere en koncentration af 1,8-cineol, et menneske har i blodet, desto bedre fungerer dets hjerne.

Ulf Simonsen, der er professor i farmakologi ved Aarhus Universitet, mener, at fremgangsmåden umiddelbart lyder fin, men at studiet er lille, og andre skal nok bekræfte det. Dog ser han perspektiver i resultaterne.

Rosmarinduft kan påvirke hjernens præstationsevneRosmarinolie kan anvendes til aromaterapi, som duftolie, i kosmetik og som luftfrisker i din støvsuger. Du kan også bruge olien som smagsgiver i fødevarer – men kun i begrænsede mængder. OBS! Du må aldrig anvende olien ufortyndet.

Læs også
Rosmarinekstrakt med hele 20 antioxidante stoffer
Naturlige humørspredere
Krydderier får ikke bare maden til at smage bedre…
Naturlige masker til de hyppigste hudproblemer
Naturens antimikrobielle konserveringsmidler

Kilde
Moss M, Oliver L. Plasma 1,8-cineole correlates with cognitive performance following exposure to rosemary essential oil aroma. Therapeutic Advances in Psychopharmacology. 24. februar 2012.