Æteriske olier

Æteriske olier – overblik over de mest anvendte olier

Æterisk citronolie  (Citrus limonum)

Virkninger
Antiseptisk, forfriskende, febersænkende, nervestyrkende, hjertestyrkende, alkaliserende, vanddrivende, mod gigt og leddegigt, beroligende, modvirker for meget mavesyre, antisklerotisk, mod skørbug, venestyrkende, modvirker for højt blodtryk, rensende, remineraliserende, bloddannende, begunstiger mave- og tarmsekretion, blodstillende, vinddrivende, ormdrivende, antitoksisk, modvirker kløe. Skrællen er styrkende, fremmer gennemblødningen; frøene er virksomme mod indvoldsorm og febersænkende, sårhelende, mod insektstik, holder huden frisk, fordriver myg.

Indikationer 
Indvortes
: Infektioner i tarm og luftveje, feber, svaghedstilstande, appetitmangel, reuma, ledbetændelse, gigt, urin- og galdesten, fordøjelsesbesvær, hikke, skørbug, arteriosklerose, krampeårer, venebetændelse, blodoverskud, overvægt, for højt blodtryk, lunge- og knogletuberkulose, gulsot, opkastninger, leverlidelser og betændelse i bugspytkirtlen, blødninger (næse, mave, tarm, blod i urinen), tarmluft, dysenteri, diarré, tyfus, tarmparasitter, astma, bronkitis, influenza, gonoré, syfilis, hovedpine.
Udvortes: Uren hud, vorter, frostknuder, sår, insektstik, skurv, fnat, hudpleje, hård hud, forebyggelse mod rynker, behandling af sprukne negle, næseblod.

Anvendelsesmåde
Indvortes: 2-6 dråber 3 gange dagligt sammen med honning eller i en helsedrik.
Udvortes: I de sydeuropæiske lande betragtes citronen næsten som et universalmiddel, og saften af den friske citron anvendes ofte med succes til bl.a. behandling af ovennævnte lidelser. Den bruges hyppigt i hud- og skønhedspleje, til tandpleje (nogle få dråber på børsten), ved udvortes og indvortes (mund og hals) sår og betændelse. Ved næseblod dryppes to totter vat med citronsaft og sættes op i næsen.

Bemærk, at citronen trods sin syrlige smag virker basisk.

Æterisk eukalyptusolie  (Eucalyptus globulus)

Virkninger
Smertelindrende, antiseptisk, krampeløsnende, fremmer ardannelsen, deodoriserende, blodrensende, urindrivende, slimløsende, febersænkende, gør huden rødmende, stimulerende, ormdrivende, fremmer helingen af sår, balsamisk, sænker blodsukkerspejlet, anti-reumatisk, bakterie- og parasitdræbende, forebyggende mod smitsomme sygdomme og lungesygdomme, fordriver myg.

Indikationer
Indvortes: Luftvejslidelser som akut eller kronisk bronkitis, influenza, lungetuberkulose, astma, koldbrand i lungerne, hosten; urinvejslidelser som infektioner, colibacillose; diabetes; forskellige sygdomme og febertilstande som malaria, tyfus, røde hunde, skarlagensfeber, kolera; gigt, tarmparasitter, migræne, almen svækkelsestilstand og pandehulebetændelse.
Udvortes: Læsioner, forbrændinger (i forbindinger begunstiger den dannelsen af nyt væv), lusesygdomme, mod myg.

Anvendelsesmåde
Indvortes
: 2-5 dråber 2-3 gange dagligt sammen med honning eller på en sukkerknald. Inhalering ved luftvejslidelser, pandehulebetændelse og migræne.
Udvortes: Afkog af 10 g urt pr. liter vand til afvaskning.

Æterisk fyrrenåleolie  (Pinus silvestris)

Virkninger
Kraftig antiseptisk for luftvejene, antiseptisk for urinvejene og leveren, dynamiserende: stimulerer binyrebarken, modvirker hudirritation (reumalidelser), balsamisk antiseptikum.

Indikationer
Indvortes: Ved alle lidelser i luftvejene (forkølelse, bronkitis, luftrørsbetændelse, astma, tuberkulose), influenza, lidelser i urinvejene (nyrebækkenbetændelse, blærebetændelse, betændelse i prostata), galdeblærebetændelse, almene infektioner, nyresten, impotens, engelsk syge, mave- og tarmsmerter.
Udvortes: Lungelidelser, influenza, betændelse i næsens bihuler, reuma, gigt (bade), fodsved.

Anvendelsesmåde
Indvortes: 5-6 dråber sammen med honning eller på en sukkerknald 3-4 gange dagligt. Æterisk fyrrenåleolie kan bruges til inhalering ved influenza, betændelse i næsens bihuler og bronkitis.

Blanding til inhalering
Æterisk lavendelolie – 1 g
Æterisk fyrrenåleolie – 2 g
Æterisk timianolie – 2 g
Æterisk eukalyptusolie – 4 g
(1 g = 50 dråber)
Hæld en spiseskefuld heraf i en skål med kogende vand. 2-3 inhaleringer dagligt i 7-14 dage.

Udvortes: I karbad; lokalt mod fodsved, betændelse i svedkirtlerne, alment mod reuma og gigt.

Æterisk nellikeolie  (Caryophyllus aromaticus)

Virkninger
Stimulerende, kraftig antiseptisk (en 1 % nellikeopløsning har en antiseptisk virkning, der er 3-4 gange højere end en tilsvarende fenolopløsning), mavestyrkende, vinddrivende, anti-neuralgisk, krampeløsende, seksuelt stimulerende, ormdrivende,  parasitdræbende, sårhelende, smertelindrende.

Indikationer
Indvortes: Kropslige og åndelige svaghedstilstande (hukommelsessvigt), forebyggelse mod infektioner, fordøjelsesbesvær, mavegæring, diarré, tarmluft, tandpine, impotens, tarmparasitter, kræft, blev tidligere anbefalet mod hovedpine, tunghørhed, vattersot og gigt.
Udvortes: Fnat, sår, betændte sår, bylder på benene, tandpine, hornhindepletter (i øjet), lupus, mod myg.

Anvendelsesmåde
Indvortes: 2-4 dråber 3 gange dagligt sammen med honning eller på en sukkerknald. Kan bruges til inhalering.
Udvortes: Som lotion, omslag, skylning af munden med en opløsning i tempereret vand.

Æterisk lavendelolie  (Lavendula officinalis)

Virkninger
Smertestillende, krampeløsnende, antidepressiv, antiseptisk, vinddrivende, antitoksisk, galdedrivende, fremmer ardannelse og heling af sår, deodoriserende, urindrivende, menstruationsfremmende, blodtrykssænkende, nervevirksom, sedativ, virker på milten, sveddrivende, styrkende, ormedrivende, virker på hjertet, beroligende, mod gigt, fremmer maveafsondringen og tarmperistaltikken, parasit- og insektdræbende.

Indikationer
Indvortes: Irritabilitet, kramper, søvnløshed, feber, smitsomme sygdomme, melankoli, nervesvækkelse, luftvejssygdomme som astma, kighoste, influenza, bronkitis, tuberkulose; for ringe urinudskillelse, reuma, svaghedstilstande hos børn, mavesvaghed, langsom fordøjelse, tarmluft, migræne, depressioner, hysteri, svimmelhed, følger af lammelse, tyndtarmsbesvær, tyfus, blærebetændelse, gonoré, blegsot, tarmparasitter, mangelfulde menstruationer, hvidflåd, for højt blodtryk, kolik, diarré, difteri, skrofulose, epilepsi, nervøse spændinger, galdesten.
Udvortes
Sår af enhver art: Infektions-, koldbrands, syfilis- og kræftsår, almindelige sår, bylder på benene, hæmorrider, øjenbetændelse, fnat, kronisk eksem i tarmen og endetarmsområdet, hvidflåd, akne, psoriasis, eksem, forbrændinger, insektstik, dyre- og slangebid (supplerende behandling), lusesygdom, hårtab.

Anvendelsesmåde
Indvortes: 2-5 dråber 2-3 gange dagligt sammen med honning eller på et stykke sukker, 1 g (ca. 50 dråber) taget på fastende hjerte virker smertelindrende, men også let sløvende. Inhalering af dampe fra lyserende lavendelolie virker lettende på migræne, depressioner, hysteri og svimmelhed.
Udvortes: Til afvaskninger, skylninger og forbindinger ved sår og forbrændinger blandes æterisk lavendelolie med sodasulforicinat (i forholdet 1:9) og bruges i doser på 2-4 % med vand; i stedet for lyserende lavendelolie kan man blande æterisk lavendel- og timianolie (1:1, bakteriedræbende). Insektbid behandles med en blanding, der består af lige dele æterisk lavendelolie og alkohol. Et lavendelbad er forfriskende og afspændende.

Æterisk oreganoolie  (Origanum vulgare)

Virkninger
Krampeløsende, beroligende, appetitstimulerende, mavestyrkende, vinddrivende, slimløsende, antiseptisk for luftvejene, menstruationsmiddel, smertestillende, parasitdræbende.

Indikationer
Appetitmangel, mavesvaghed (langsom fordøjelse), hikke, tarmluft, kronisk bronkitis, kighoste, lungetuberkulose, astma, akut eller kronisk reuma, muskelreuma, manglende menstruationer.

Anvendelsesmåde
4-6 dråber 3-4 gange dagligt sammen med honning eller på en sukkerknald.

Æterisk pebermynteolie  (Mentha piperita)

Virkninger
Smertelindrende, antiseptisk, krampeløsnende, sammentrækkende, vinddrivende, virker mod hovedpine, fremmer galdeblærefunktionen, påvirker hjertet, menstruationsfremmende, slimløsende, febersænkende, levervirksom, nervevirksom, mavevirksom, sveddrivende, let seksuelt stimulerende, i stærke doser søvnforstyrrende, ormdrivende, parasitdræbende, fordriver myg.

Indikationer
Indvortes: Almindelig træthed, fordøjelsessvækkelse, hikke, mavekramper og kolik, tarmluft, diarré, kolera, forgiftninger, der kan føres tilbage til mave-tarmområdet, dårlig ånde hos dyspeptikere, leverlidelser, nervøse opkastninger, hjertebanken og svimmelhed, migræne, rysten, lammelser, utilstrækkelige eller smertefulde menstruationer, impotens, astma, kronisk bronkitis (slimløsende), tuberkulose, tarmparasitter, forkølelse, hoste, galdesten, hovedpine, utilpashed.
Udvortes: Fnat, tandpine, fordrivelse af myg, dårlig ånde.

Anvendelsesmåde
Indvortes: 2-5 dråber flere gange dagligt sammen med honning eller på en sukkerknald. Anvendes til inhalering ved lidelser i luftvejene.
Udvortes: Indgnidning ved migræne (pande, tindinger) og tandsmerter. Kom nogle få dråber lyserende pebermynteolie på hovedpuden for at holde myg væk om natten!

Æterisk rosmarinolie  (Rosmarinus officinalis)

Virkninger
Stimulerende for binyrebarken, antiseptisk, smertelindrende, krampeløsnende, adstringerende, vinddrivende, modvirker hovedpine, fremmer ardannelse og heling af sår, påvirker hjerte, lever, mave og nerver, fordøjelsesfremmende, vanddrivende, menstruationsfremmende, øger blodtrykket, stimulerende, sveddrivende, modvirker diarré og tarmgæring, mod reuma og nervesmerter, stimulerer galdeafsondringen, parasitdræbende.

Indikationer
Indvortes
: Almene svækkelsestilstande, fysisk og åndelig overanstrengelse (hukommelsestab), for lavt blodtryk, impotens, blegsot, kirtelbetændelse, lymfatisme, astma, kronisk bronkitis, kighoste, influenza, tarminfektion, tyktarmsbetændelse, diarré, tarmluft, leverlidelser, galdeblærebetændelse, gulsot som følge af leverbetændelse og obstruktion, galdesten, fordøjelsesbesvær, mavesmerter, reuma, gigt, menstruationssmerter, hvidflåd, migræne, hysteri, epilepsi, lammelser, ledsvaghed, nervøse hjertelidelser, svimmelhed, hæmorider, synkope (kortvarig bevidsthedstab), arteriosklerose (åreforkalkning), forkølelse.
Udvortes: Sår, forbrændinger, reuma, muskelsmerter, hvidflåd, lusesygdom, fnat.

Anvendelsesmåde
Indvortes: 3-4 dråber 2-3 gange dagligt sammen med honning eller på en sukkerknald.
Udvortes: Til indgnidning mod reuma og hæmorider kan bruges en alkalisk opløsning (5 % æterisk rosmarinolie). Rosmarinolie + tidselolie til indgnidning mod muskelsmerter. Et udtræk af blade og blomster i spiritus er et gammelt middel mod fnat.

Æterisk timianolie  (Thymus vulgaris)

Virkninger
Alment stimulerende, nervestyrkende, påstås at være intelligensansporende, seksuelt stimulerende, appetitvækkende, krampeløsnende, blodtryksforhøjende, mavestyrkende, balsamisk, slimløsende, stærk antiseptisk for tarm, lunger og urinveje, vand- og sveddrivende, menstruationsnormaliserende, vinddrivende, ormdrivende, let bedøvende, mod utøj, mod forrådnelse, sårhelende, mod reuma, parasitdræbende.

Indikationer
Indvortes
: Åndelige og fysiske svaghedstilstande, depression, nervesvækkelse, blodmangel (børn), for lavt blodtryk, krampehosten, lungesygdomme, emfysem (luft i væv, især lungevæv), svampeinfektion, bronkitis, tuberkulose, astma, langsom fordøjelse, tarminfektion, infektioner i urinvejene, gæringer, tarmluft, forkølelsessygdomme, uren hud, kredsløbsforstyrrelser, svigtende menstruation, hvidflåd, tarmparasitter, søvnløshed.
Udvortes: Hudsygdomme, uren hud, sår, hvidflåd, tand- og mundpleje, almen træthed (bade), led- og muskelreuma, ledbetændelse, håraffald, rensning af huden (bakterier, lusesygdomme, fnat).

Anvendelsesmåde
Indvortes: 3-5 dråber 3 gange dagligt sammen med honning eller på en sukkerknald.
Udvortes: Aromatisk bad: 100 g timian koges i 4 liter vand i 10 minutter og tilsættes badevandet – hjælper mod reuma, gigt leddegigt, svaghedstilstande.

Håraffald modvirkes ved at vaske håret i et stærkt timiandekokt: 1 håndfuld timian koges i 1 liter vand, indtil vandmængden er faldet til ca. det halve.

Læs også
Æteriske olier – overblik over de mest anvendte olier
Hvordan bruges de æteriske planteolier?
Æteriske olier dufter godt, føles godt og virker godt
Massage til lindring og velvære
Lavendel – en velduftende svampedræber
Rosmarinduft fremmer hjernens præstationsevne
Hjemmelavede desinfektionsmidler

Kilder
Jean Valnet. Aroma Therapie, 1976.
Kubeczka KH. Vorkommen und Analytik ätherischer Öle, 1979
Tisserand RB. Aroma-Therapie. Heilung durch Duftstoffe, 1980.
Steinegger E, Hänsel R. Pharmakognosie, 1992.
Leung AY. Encyclopedia of Common Natural Ingredients, 1996.