Folkesundhed

Nap en lur og sænk blodtrykket!

Så er der endnu en god grund til at nappe sig en middagslur: Den sænker nemlig blodtrykket, viser ny forskning. Undersøgelsen viser også, at man skal falde helt i søvn, før blodtrykket har gavn af luren – et hvil uden egentlig søvn har ikke nogen effekt på blodtrykket.

Kilde
Journal of Applied Physiology, 2007.