Selen

Immunforsvaret og selen

Denne undersøgelse vurderede virkningen af 200 mikrogram selen pr. dag i otte uger blandt raske, frivillige universitetsstuderende.

10 deltagere fik et placebopræparat, og 11 deltagere fik selentilskud. I selengruppen kunne man påvise en 118 % stigning i den cytotoksiske lymfocytmedierede svulstcytotoksitet og en 82,3 % stigning i NK-cellernes aktivitet sammenlignet med de målinger, man foretog ved forsøgets start. Tilskuddet ændrede ikke blodets samlede selenindhold i nævneværdig grad.

Disse resultater tyder på, at vil man opnå en immunforsvarsstimulerende virkning ved selen, skal man tage et tilskud, der ligger over den mængde, man får tilført via en normal, daglig kost.

Læs også
Selen – en væsentlig antioxidant
Antioxidanter – det bedste forsvar mod frie radikaler
Antioxidanter – naturlig anti-aging effekt
Selentilskud er nødvendigt for ældre kvinder
E-vitamin og immunforsvar
Sådan beskytter du dit helbred mod et aldrende immunforsvar
10 faktorer, der booster dit immunforsvar

Kilde
Kiremidijian-Schumacher L et al. Supplementation With Selenium and Human Immune Cell Functions. It. Effect on Cytotoxic Lymphocytes and Natural Killer Cells. Biological Trace Element Research, 1994,-41:115-127.