Et kontrolgruppe-forsøg med 100 voksne type II-diabetikere fra Oman undersøgte status på folsyre og B12-vitamin i forhold til serumindhold af homocystein og iltningsbelastning.
Resultaterne viste, at et lavt serumindhold af folsyre og B12-vitamin og forhøjet homocystein-indhold var fremherskende hos patienter med diabetes type II, hvilket ses i form af lavt serumindhold af glutathion, samlet antioxidantstatus og mindsket antioxidant enzymaktivitet (superoxid dismutase, glutathion peroxidase og catalase). Forfatterne konkluderer, at “den lave status af folsyre og B12-vitamin er en potentiel udløser, der bidrager til udvikling af forhøjet homocystein og iltningsbelastning hos disse voksne omanere med type II-diabetes “.
Du kan købe både B9-vitamin (folsyre) og B12-vitamin (cobalamin) som enkeltstående produkter – eller du kan vælge et tilskudsprodukt med hele B-vitaminkomplekset, fx Super B-Complex fra Natur-Drogeriet A/S. Endelig findes begge vitaminer i multivitamin-/mineralprodukter. Du findes disse og andre vitaminprodukter hos Matas, i helsekostforretninger og i webshops.
Læs også
Hvorfor er det så vigtigt med vitaminer?
Flere tvillingefødsler på grund af folsyre
B12-vitamin holder dig frisk længere
Høretab, folsyre og B12-vitamin
Kosttilskuds betydning for diabetikere
Diabetes type II kan være arvelig
Kilde Al-Maskari MY, Waly MI, Ali A, Al-Shuaibi YS, Ouhtit A. Folate and vitamin B12 deficiency and hyperhomocysteinemia promote oxidative stress in adult type 2 diabetes. Nutrition, 15. maj 2012.