B-vitaminerne

B12 – vitaminet, ældre ofte mangler

Undersøgelser har vist, at en hel del af de ældre lider af vitaminmangel, og at deres fejlernæring kan føre til, at de må opgive at klare sig selv og flytte på plejehjem.

Bl.a. har en undersøgelse foretaget på Bispebjerg Hospitals langtidsmedicinske afdeling vist, at en tredjedel af patienterne manglede folsyre og en femtedel B12-vitamin. Begge vitaminer er nødvendige for al nydannelse af celler i organismen. B12-vitaminet har bl.a. også betydning for nerverne, og mangel på dette kan føre til forvirringstilstande og senilitet, som kan minde om den tilstand, der følger med forkalkning.

Der er derfor god grund til at sørge for, at de ældre får de nødvendige vitaminer.

B12-vitamin fås fra Natur-Drogeriet A/S i to varianter: Kapsler med 9 mikrogram og tabletter med 500 mikrogram.