B-vitaminerne

Folsyre og åreforkalkning

Folsyre holder dit blodkredsløb frit for åreforkalkning.

I en undersøgelse fik forsøgspersonerne 250 eller 500 mg mikrogram pr. dag gennem 4 uger, og det viste sig, at folsyren sænker det åreforkalkende stof homocystein.

B6- og B12-vitamin spiller også en positiv rolle i denne forbindelse.

Kilde
Am J Clin Nutr,  1999.