Folsyre holder dit blodkredsløb frit for åreforkalkning.
I en undersøgelse fik forsøgspersonerne 250 eller 500 mg mikrogram pr. dag gennem 4 uger, og det viste sig, at folsyren er i stand til at sænke stoffet homocystein, som er med til at øge risikoen for åreforkalkningen.
B6- og B12-vitamin spiller også en positiv rolle i denne forbindelse.
Læs også
Folsyre, B6 og B12 beskytter hjerte og kredsløb
B6-vitamin og folsyre beskytter mod sygdom i kranspulsårerne
Homocystein, folsyre, B6-vitamin og B12-vitamin
Folsyre kan reducere indholdet af homocystein i blodet
Lecithin kan være med til at bremse åreforkalkning
Lycopen giver et fingerpeg om åreforkalkning senere i livet
Folsyre og adenomer i tyktarmen
Anprisninger: B9-vitamin (folsyre)
Kilde
Am J Clin Nutr, 1999.
