Vitaminer

A-vitaminB-vitaminerneC-vitaminD-vitaminE-vitaminK-vitaminVitaminlignende stoffer

B1-vitamin (Thiamin)

Vanddrivende midler skader stofskiftet og optagelsen af B1-vitamin

Demens-sygdomme

Niacin kan måske beskytte mod Alzheimers

B9-vitamin (Folsyre)

Folsyre til vordende mødre

D-vitamin

D-vitamin kan lindre din vinterdepression

C-vitamin

C-vitamin i kosten mindsker risikoen for leddegigt

B1-vitamin (Thiamin)

B1-vitamin til hjernen

B6-vitamin (Pyridoxin) • B9-vitamin (Folsyre) • Hjerte-/kredsløbssygdomme

B6-vitamin og folsyre beskytter mod sygdom i kranspulsårerne

B12-vitamin (Cobalamin) • B6-vitamin (Pyridoxin) • B9-vitamin (Folsyre)

B-vitaminmangel er almindelig hos ældre mennesker

B2-vitamin (Riboflavin)

B2-vitamin kan måske forebygge migræne

E-vitamin

Motion kræver ekstra E-vitamin