Forsøgsresultater viser, at lutein er godt for øjnene. Stoffet kan måske forebygge eller bremse udviklingen af aldersrelateret makulær degeneration (AMD) og muligvis også grå stær. Disse to sygdomme er de to mest almindelige årsager til synstab hos ældre.
Lutein har også vist lovende takter ved behandling af retinitis pigmentosa, en arvelig form for øjensygdom, der gør, at patienten gradvis mister synet.
Lutein findes i fx grønkål, spinat, broccoli, ærter og gulerødder. Du finder det også i Eye Care-kapsler fra Natur-Drogeriet A/S, hvor du også får masser af andre gode stoffer til dine øjne.
Læs også
Eye Care – vitaminer, mineraler og andet godt til dine øjne
Pas godt på dit syn med Eye Care
De bedste næringsstoffer til dit syn
Naturlige veje til at undgå synsproblemer
Lutein og åreforkalkning
Kilder
Bahrami H, Melia M, Dagnelie G et al. Lutein supplementation in retinitis pigmentosa: PC-based vision assessment in a randomized double-masked placebo-controlled clinical trial (NCT00029289). BMC Ophthalmol. 7. juni 2006.
Hassan K, Hough G, Wang X et al. Dietary lutein markedly reduces atherosclerotic lesion formation in apolipoprotein null mouse. FASEB J. 1999;13:A176.
