Drikke Naturmidler

Hybendrik med lecithin

Det skal du bruge (2 glas)

  • ½ liter tykmælk eller yoghurt
  • 3 toppede tsk fint hybenpulver
  • 20 g rørsukker
  • ¼ liter øko-mælk
  • 2 tsk Lecithin granulat (ca. 7 g)

Tilberedning

Bland mælk og lecithin grundigt i en blender eller med håndmixer. Tilsæt de andre ingredienser, og rør godt rundt. Servér med det samme.

Læs også
Lecithin: Derfor er det vigtigt
Lecithin til din sundhed og vitalitet
Hyben – en gave fra efterårets buske
Hyben har et meget højt indhold af antioxidanter
Hybensuppe