Drikke

Tømmermandssmoothie

Asparges indeholder enzymer, som medvirker til at nedbryde alkoholrester i din krop. Denne fantastiske smoothie er proppet med antioxidanter og er langt bedre end en reparationsbajer – eller hvad man nu ellers kan finde på for at mindske ubehaget dagen derpå!

Det skal du bruge

En lille håndfuld spinat
1 æble
5 aspargeser
1 lille tomat
1 stykke frisk ingefær 3-5 cm
Saften af 1 citron

Tilberedning

Kør alle ingredienserne gennem en juicemaskine – undtagen citronsaften, som du rører i til sidst.

Læs også
Tømmermænd øger risikoen for blodpropper
Baldrian – sov godt!
Sådan virker alkohol på kroppen
Ingefær – Østens lækre multimedicin
Forfriskende kamille-lemonade

Kilde
Ferguson R. Juice + Nourish: 100 Refreshing Juices and Smoothies to Promote Health, Energy, and Beauty. December 2015, The Experiment, New York.