Det skal du bruge (2 stk.)
250 g sigtemel
75 g sojamel
100 g grahamsmel
550 g hvedemel
½ dl majsolie
½ dl sirup
1 spsk hybenpulver
1 spsk havsalt
50 g gær
6 dl kærnemælk
125 g hørfrø
Sådan gør du
Bland alle ingredienser og ælt godt. Bag brødene i ca. 40 minutter ved 225 grader.
Læs også
Knust hørfrø er godt for kolesteroltallet
Hørfrø – hvad er forskellen på de gule og de brune?
Hørfrø – en fantastisk hjælp ved forstoppelse
Hyben – en gave fra efterårets buske
Fiberholdig smoothie med hørfrø
