Hvis du vil reducere dit barns risiko for at udvikle allergi, så bliv ved med din amning så længe som muligt, gerne indtil barnet er seks måneder gammelt. På dette tidspunkt er barnets organisme bedre udviklet til at modstå udvikling af allergi. Herefter kan barnet normalt følge samme kostplan som andre børn. Den lange amme-periode er ikke en sikker garanti mod, at der udvikles allergi, men tidspunktet udskydes, og allergien mindskes.
Du skal ikke spise en særlig kost under amningen. Kun hvis barnet får symptomer på allergi, kan du prøve at undgå visse levnedsmidler.
I øvrigt er det vigtigt at holde barnets soveværelse fri for støv og tobaksrøg og at undgå at holde hund eller kat.
Læs også
Modermælk beskytter mod astma
Amning beskytter mod tarmsygdomme
Flerumættede fedtstoffer under graviditeten reducerer risikoen for høfeber hos barnet
Kæledyr hjælper mod astma og allergi
Colostrum – det, der skal til for at få et sundt liv
Astma og MSM
Modermælkserstatning øger risikoen for diabetes
Antibiotika kan give nældefeber – også gennem kys
