En metaanalyse viser, at indtagelse af urtemidlet echinacea kan reducere risikoen for at blive forkølet med 58 % og afkorte varigheden med gennemsnitligt 1-4 dage.
Metaanalysen dækker resultaterne af 14 randomiserede, placebo-kontrollerede forsøg, der evaluerede virkningen af echinacea på en almindelig forkølelse. Analysen underbygger resultaterne fra tidligere individuelle forsøg. De viser, at echinacea kan medvirke til at reducere ikke kun varigheden af en forkølelse, men også antallet af forkølelser. Det gælder specielt de to undersøgte arter, E. angustifolia og E. purpurea.
Forskerne undersøgte resultaterne fra forsøg, der var ens i opbygning. Alle forsøgene omfattede (med en enkelt undtagelse) en form af echinacea alene i stedet for kombinationsforsøg, som individuelt undersøger den samlede virkning af en række forskellige urter eller kosttilskud.
Læs også
Echinacea – et optimalt forsvar mod forkølelse og influenza
Echinacea og immunforsvaret
Prøv en naturkur: Tag det i opløbet og bliv hurtigt rask
Farvel til sommerforkølelsen med Granatæble kapsler
Gode råd til at undgå forkølelse
Forkølelse – lyt til bedstemors gode råd!
Forkølelseskur: Prøv et ansigtsdampbad
Forbrugererfaring: Urte-Pensil mod blærebetændelse og forkølelse
Kilde
Shah SA, Sander S, White CM, Rinaldi M, Coleman Cl. Evaluation of Echinacea for the prevention and treatment of the common cold: a meta-analysis. The Lancet Infect Dis. Juli 2007; 7(7):473-80.
