BMI står for Body Mass Index. Det er et udtryk for forholdet mellem din højde og din vægt. Eller sagt på en anden måde: Et udtryk for, om du vejer for meget, for lidt eller måske lige tilpas.
Der findes masser af gode råd til vægttab. Et af dem går på, at årsagen til overvægt kan være mangel på calcium. Denne mangel kan opvejes med tilskud af mineralet, fx sammen med magnesium.
Læs også
Kondition vigtigere end vægt
Vitaminer og mineraler reducerer dit taljemål
Varieret kost er ikke nok – og det er en enkelt vitaminpille heller ikke
Calciummangel sat i forbindelse med overvægt
Calcium giver lavere BMI
